Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 101,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 175,59g | Kolhy: 188,86g.
Ontbijt: Morrisons Protein Bread, Flora Light, Morrisons Carvery Peppered Ham, Nestle Original Shreddies, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sponge Cake , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Halo Top Birthday Cake , Tesco Iced Fairy Cake, Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Sauce. Snacks/Andere: Sainsbury's Wine Gums, Nestle Kvarg Raspberry , Marmite Marmite, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Morrisons Protein Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|