|
makan malam orek arik telor tanpa bumbu +ubi ga ke foto ,biasa ny mkn roti gandum tp kehabisan
|
1174 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Pecel, Ikan Tongkol, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Ubi Jalar (Manis). Diner: Buncis, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Puding Tapioka, Buah Naga. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 53 minuten, Buikspieren - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|