Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 99,88g | Eiwit: 106,54g | Kolhy: 37,05g.
Ontbijt: Melone, Coop Mandorle Sgusciate, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato, San Daniele Prosciutto Crudo. Lunch: Anacardi Tostati con Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Norita Mazzancolla Tropicale in Salamoia, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Andere: Solidal Coop Noci Brasiliane , Anacardi Tostati con Sale, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klaudio3.0's Gewicht Geschiedenis
|