Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 94,31g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Água com Limão, Hortifruti Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Gomes da Costa Palmito Açaí, Mãe Terra Semente de Linhaça, Pepino (Descascado), Alface Americana. Diner: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Yoki Milho para Pipoca, Yoki Milho para Pipoca, Yoki Milho para Pipoca, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, San Mar Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Live Norton - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ju.arliani's Gewicht Geschiedenis
|