Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 25,14g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 84,64g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Celery , Young Green Onions, Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Tesco Little Gem Lettuce, Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Anchor Butter, Tomatoes. Diner: Asda Savoy Cabbage, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Snacks/Andere: Blossom Hill California Red. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|