Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 18,28g | Eiwit: 28,85g | Kolhy: 208,13g.
Ontbijt: Quaker Oat, Pisang, Yakult Yakult. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Tahu Tek. Snacks/Andere: Pepaya, Air Tebu, Tahu Isi. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annesaini2's Gewicht Geschiedenis
|