dilaratamer26's Logboek, 24 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2020:
986 kcal Vet: 32,79g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 122,70g.   Ontbijt:  Çay (Demlenmiş),  Kepekli Ekmek,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler, Beyaz Peynir,  Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch:  Peksimet,  Kabak Yemeği. Diner:  Galete,  Yeşil Biber,  Domatesler,  Yoğurt,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Simbat Kuru Üzüm,  Kuru Kayısı,  Şekersiz Çay,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yeşil Çay. meer...
2176 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dilaratamer26's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.