Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,31g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 219,25g.
Ontbijt: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Weintrauben, Frischkäse, Käse, Vollkornbrot. Diner: Champignons, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Spaghetti, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Butter, Weißbrot. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Mister Choc Toffee&Nuts, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Naturgut Bio-Apfel-Bananenmark, Himbeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 36 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|