Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 90,63g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Myprotein Impact Whey Protein, AH Basic Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: All Seasons Gemengde Sla, AH Groente & Peulvruchten Geitenkaas. Diner: Ei, AH Spitskool, AH Kipdijfilet, Taugé, Lucullus Soto Ayam Biologisch. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Aardbeien, Kaneelbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
27 jul 20 door lid: Day2018
|
16 september 2019 stond je op 70,6 kilo. Zes maanden later, op 4 maart was je 7,2 kilo lichter! Wat een prestatie. Daarna stabiel gebleven rond dat gewicht en nu zelfs weer wat eraf, totaal 8,3 kilo kwijt! Knap hoor!
27 jul 20 door lid: Day2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|