|
scheiss Grillen und futtern
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 52,65g | Kolhy: 145,94g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrötchen. Lunch: Ja! Schmand, Champignons, Knorr Jäger Soße , Patros Grillkäse, Nudeln (Gekocht). Diner: Cappuccino, TiP Reine Buttermilch, Haferflocken. Snacks/Andere: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Aldi Bio Quinoa Pops , Chia-Samen, Raffaello Raffaello, Erdbeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Himbeeren. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|