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¿Alguien sabe si es bueno o no hacer ejercicio con dolor de cuello? Es que hoy me he levantado con dolor de cuello y no sé si es bueno o no hacer ejercicio con ello.
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756 kcal
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Vet: 30,11g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Activia Yogur Natural 0%. Lunch: Cebollas, Patata Asada, Pollo Asado. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta, Dolis Nubes , Chucherías, Regaliz, Aceitunas Verdes. meer...
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1727 kcal
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Activiteit:
Squats - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
si hay dolor.... es mejor descansar. igual tienes que parar un par de días pero como te hagas más daño. igual la recuperación se complica....
26 jul 20 door lid: kutxurru
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Soy fisioterapeuta, no realices actividades de impacto ni pesas. Puedes hacer bici estática, pilares, estiramientos.. Nada que fuerza el cuello en 48 horas. Aplica calor.
26 jul 20 door lid: nisla_
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26 jul 20 door lid: Aroa04
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Aroa04's Gewicht Geschiedenis
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