Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 12,51g | Eiwit: 16,85g | Kolhy: 68,77g.
Ontbijt: HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Saus Sambal , Wortel, Buncis, Telur Goreng, Bayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
my secret garden's Gewicht Geschiedenis
|