Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 22,63g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Tiramisu Delight (Fitbar), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Terung, Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Pempek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Oelek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. Snacks/Andere: So Good Almond Milk (Unsweetened). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faisalnoer92's Gewicht Geschiedenis
|