|
lagi nyoba makn pakai nasi dan ternyata berasa aneh jadi cuma ke makn 1 sdm aja nasi ny wwkwkkw
|
1256 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur, Kubis, Wortel Dimasak, Buncis, Mentimun (Kupas). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomaret Kuaci. Snacks/Andere: Pir Asia, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur en 11 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 41 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
27 jul 20 door lid: kanovnov
|
Tempe ny direbus lalu disangrai ka
27 jul 20 door lid: annisaaasha
|
27 jul 20 door lid: Yulia Elisa
|
Direbus pakai bumbu racik ka kira2 5gr ga ada kalori ny sekitar 10kkal
27 jul 20 door lid: annisaaasha
|
Nasi segitu brpa gram ya kak
30 jul 20 door lid: mate.eats
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|