alifiaa_frd's Logboek, 27 jul 20

selamat makan sore 😊😊

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2020:
911 kcal Vet: 20,93g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 131,85g.   Ontbijt:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Galantin,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Andere:  Lemon,  Melon,  Nangka,  Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nissin Lemonia,  Air lemon perasan. meer...
2228 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hi kakk,mau tanya itu tahu ya? kalau iya mau nanya itu berapa gram dan kalorinya brp? makasih kak :) 
27 jul 20 door lid: bellaayu7
ayam nya berapa gram kak 
27 jul 20 door lid: astymeiga

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.