|
Nimbang sore bolong, berat yg perut udh keisi biar ga kesenengan takut bablas😭 Doain ya guys! 😭💪🏻
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
354 kcal
|
Vet: 9,21g | Eiwit: 14,91g | Kolhy: 57,35g.
Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Red Onions, Chili, Shirataki Nasi, SuperIndo Beras Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|