|
~ 19.01 Akşam yemeği
|
981 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 99,48g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Zeytin, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Erik, Siyah Üzüm, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. Diner: Üzüm, Çoban Salatası, Pişmiş Bamya. Snacks/Andere: Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Salatalık (Soyulmuş). meer...
|
|
301 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarimerve95's Gewicht Geschiedenis
|