Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 181,12g.
Ontbijt: Teh Manis, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Rice. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, SariWangi Teh Manis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RyanRamadan23's Gewicht Geschiedenis
|