Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 156,10g.
Ontbijt: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик, Слайсы, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Diner: Капучино, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар, Сыр Бри, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, GlowSubs Кленовый Пекан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|