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Hoje a janta saiu tarde :'l
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931 kcal
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Vet: 63,82g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 19,57g.
Lunch: Soya Óleo de Soja , Pepino (com Casca), Rúcula, Tomates, Batata Assada, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Rúcula, Soya Óleo de Soja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Almeirão, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Azeitonas Verdes. meer...
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 Reacties
Esse frango tá com uma cara ótima. Como fez?
28 jul 20 door lid: JuhCerqueira
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Bom diaaa. Fiz assado no forno, eu faço meu tempero. Bati no liquidificador 5 cabeça de alho, uma cebola bem grande, salsinha, o orégano, pimenta do reino e uma colher cheia de sal... temperei o frango com ele e joguei chimichuri em cima.. assei com batatas e o sal você pode por mais um pouco em cima do frango se quiser :D
28 jul 20 door lid: SarithaNaara1
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Bom diaaa. Fiz assado no forno, eu faço meu tempero. Bati no liquidificador 5 cabeça de alho, uma cebola bem grande, salsinha, o orégano, pimenta do reino e uma colher cheia de sal... temperei o frango com ele e joguei chimichuri em cima.. assei com batatas e o sal você pode por mais um pouco em cima do frango se quiser :D
28 jul 20 door lid: SarithaNaara1
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