Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Emerald Cocoa Roast Almonds. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Boar's Head Hard Salami, Naturally Fresh Ginger Dressing, Fresh Express Iceberg Garden. Diner: Kroger Deli Sliced Honey Ham, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mission Carb Balance Flour Tortillas, Hormel Rev #8 Spicy Italian Style. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
codechick's Gewicht Geschiedenis
|