Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Shakeplus Shake Banaan. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Shakeplus Shake Cappucino. Diner: Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Courgette, Broccoli, Bereide Prei, Rundergehakt, AH Verse Kruidenpasta Nasi-Bami. Snacks/Andere: Shakeplus Tomatensoep, Jonagold, Perziken. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|