almeida.daniellar's Logboek, 28 jul 20

Conforme a meta se aproxima, a flexibilidade aumenta. No entanto, os números na balança continuam caindo ! 🙌🏻💪🏻

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1522 kcal

Vet: 59,72g | Eiwit: 65,71g | Kolhy: 181,47g.   Ontbijt: Água, Água, Água, Água, Água. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Alpino Chocolate, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Leão Fuze Ice Tea Pêssego, Queensberry Geléia de Morango, Ovo Mexido, Seara Mortadela Defumada, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Banana Prata. meer...