Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Mlekovita Камамбер, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриная Грудка Отварная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Diner: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, President Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Банан, Мёд, Сушеная Вишня, Кешью, Haferflocken Овсяные Хлопья. meer...
|
|
3766 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksenya_0103's Gewicht Geschiedenis
|