Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 151,35g.
Ontbijt: SPAR Skimmed Milk. Lunch: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda Smart Price Sliced Brown Bread. Diner: Prawn Crackers, Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Sainsbury's Crispy Chilli King Prawns, By Sainsbury's Chicken Satay & Peanut Dip, Thai Green Curry, Waitrose Thai Sticky Rice. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Park Walk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|