ıtszehra's Logboek, 29 jul 20

hindi füme bulamadım hindi salam aldım sizce sağlıklı mı tüketmeli miyim
59,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2020:
679 kcal Vet: 34,65g | Eiwit: 43,05g | Kolhy: 51,81g.   Ontbijt:  Kayısı Reçeli ve Konserveleri,  Çavdar Ekmeği,  Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti,  Yumurta Omleti. Diner:  Tavuk Sote. Snacks/Andere:  Üzüm,  Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hindi füme daha sağlıklı diye biliyorum . protein oranı yüksek yağ oranı düşük olduğu için sanırsam hindi füme daha faydalı . ben dukan diyeti yapıyorum salam tüketmek kesinlikle yasakken hindi füme ve jambon aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketilebiliniyor .  
29 jul 20 door lid: nur kılınç
İkisinin en büyük farkı salam işlenmiş gıda olarak geçiyor ve çok zararlı sağlık için ayrıca çokta kilo aldırıcı etkisi var. Ancak füme etler öyle değil, işlenmeden fümeleniyor. 
29 jul 20 door lid: CanerBaltacı
Nur Kılınç caner baltacı çok teşekkür ederim yorumlarınız için yememeye dikkat edicem saolun çok yardımcı oldunuz  
29 jul 20 door lid: ıtszehra
Hindi fümeyi bimde bulabilirsiniz kolaylıkla 
30 jul 20 door lid: ezo200
ezgi.ei teşekkür ederim bakacağım oraya 
30 jul 20 door lid: ıtszehra
İşlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca yemiyorum, bilemedim hangisi iyi 
30 jul 20 door lid: Sena Güven

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ıtszehra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.