Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 43,79g | Eiwit: 36,45g | Kolhy: 167,67g.
Ontbijt: 無糖蘋果醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Lunch: KIRKLAND Nuts, 巧克力杯子蛋糕, 香蕉, 西柚. Diner: 譚仔三哥 薯粉, 豬肉碎（煮熟）. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|