Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 24,28g.
Diner: Opor Ayam, Unibis Biskuit Marie Susu. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widia safira's Gewicht Geschiedenis
|