|
Это пиздец товарищи, я опять забила, у меня апатия к похудению, потому что я не вижу результата 🤦♀️🤦♀️
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 97,75g.
Ontbijt: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Горячие Роллы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|