Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 207,34g.
Ontbijt: Дыня, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Lunch: Белое Озеро Бифидок, Летний Луг Творог Обезжиренный, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Горлинка Горчичное Масло, Тыква, Запеченная без Сахара. Diner: Пятерочка Киви, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Красные Вишни, Банан (Свежий). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Marzi Pani Шоколадно-Ореховый Торт, Жар Свежар Пирожное Графские Развалины. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenka_SF's Gewicht Geschiedenis
|