Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 143,90g | Kolhy: 238,04g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Del Primo Salsa Verde, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, HEB Queso Oaxaca Light. Lunch: Del Primo Salsa Verde, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Sabritas Rancheritos (30g). Diner: Salsa, Tacos de Canasta. Snacks/Andere: Gamesa Galletas Marias, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Coronado Rompope, Nescafé Café de Olla , Danone Yopro 15G Proteína. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|