|
mungkin karena metabolisme jg udah naik jadi gak olahraga 4 hari pun gak ikut naik bb nya.
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 227,21g.
Ontbijt: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Kubis, Ikan Kembung, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Telur, Labu Dimasak, Indomilk Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Diner: Keripik Pisang, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Biji, Labu Dimasak, Naraya Oat Choco, Jambu Biji. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vera leily's Gewicht Geschiedenis
|