Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2008
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 189,23g | Kolhy: 215,63g.
Ontbijt: hemp protein powder, acacia, psyllium, zone perfect chocolate almond bar, market pantry chocolate peanut butter bar. Lunch: myoplex peanut butter bar, veggie dogs. Diner: kelp, super red, acacia, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, rich chocolate protein energizer, chocolate spiru-tein. Snacks/Andere: salsa, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|