Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 46,67g.
Ontbijt: Café (em Pó Instantâneo), Lider Creme de Leite Leve, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Rocambole de Carne, Repolho Verde Cozido, Creme de Chuchu, Salada de Folhas. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Coco Seco. meer...
|
|
662 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pripho's Gewicht Geschiedenis
|