Startdatum: 17 jun 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 87,9 kg
10 sep 24	83,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	84,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	84,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	84,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	84,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	85 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	85,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	85,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	85,9 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	86 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	86,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 24	86,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	86,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 24	87,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 24	87,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 24	87,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	87,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 88,6 kg
15 feb 24	88,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	88,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	88,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	88,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	88,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	88,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 16	88,6 kg	Redelijk Goed