HE1987's Logboek, 30 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
1486 kcal Vet: 46,33g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 180,57g.   Ontbijt: A de Coco Leche de Coco, Kellogg's Nutri Fibra. Lunch: Del Monte Pure de Tomate,  Salsa,  Verduras al Vapor,  Pechuga de Pollo,  Pescado Blanco,  Frijoles Refritos (Enlatados),  Lechuga de Hoja Verde. Diner: Habaneras Galleta Integral,  Salsa, McCormick Mayonesa Light,  Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, La Costeña Tamal Rojo,  Miel,  Nueces, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, La Corona Canasta Rompope, La Corona Canasta Rompope, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Bimbo Pan Integral Cero Cero. meer...
3027 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HE1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.