Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 207,60g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Farfalle. Diner: Krusovice Пиво Темное, Морские Анчоусы, Сильпо Салака Копчёная . Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Абрикос, Персики, Tasty Style Хлебцы с Луком. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксюшка-Ангел's Gewicht Geschiedenis
|