Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 81,68g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2% , Nestle Gold Corn Flakes, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Село Зеленое Молоко 3,2% , НК Сити Курица с Ананасами. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Красная Икра Красная Икра. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|