|
Herkese mutlu bayramlar 🌹 ~ Yumurta, yulaf kepeği, proteinli süt ve stevia ile tatlandırılmış şekersiz çikolata 😋
|
1615 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 124,95g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Labne, Sütaş Süzme Peynir, Muz, Sade Krep, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bal, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Yumurta, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Doğalsan Yulaf Kepeği. Diner: Havuç, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Kızılay Doğal Maden Suyu, Böğürtlen, İçim İçim Fit Süt Kahveli. meer...
|
|
365 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 49 minuten, Samsung Health - 23 uren en 11 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarimerve95's Gewicht Geschiedenis
|