|
Almoço
|
1244 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Alami Queijo Coalho, Ovo Frito, Vitamina de abacate zero lactose. Lunch: Tambaú Bananada Cristalizada, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Feijão Preto Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Óleo de Milho, Piramutaba. Diner: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Madrugada Chá de Camomila , Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Zé de Lima Massa de Tapioca, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Ovo. Snacks/Andere: Banana Prata, Chá Verde, Mariza Canela em Pó , Chá de Hibisco. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilinhacoelho's Gewicht Geschiedenis
|