Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 76,92g | Eiwit: 101,68g | Kolhy: 174,73g.
Ontbijt: Extracto de Vainilla, Alpura Leche Deslactosada Light, Huevo, Svetia Stevia, Great Value Sugar Free Syrup , San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Arroz Integral, Calabacitas, Cebollas, Pimiento Rojo, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Capullo Aceite de Canola, Mayonesa, Queso Americano, Queso Manchego, Huevo, Barcel Chips Fuego, Bimbo Pan Blanco (29,6g). Snacks/Andere: Starbucks Caramel Frappuccino (Alto), GNC Isopure. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuzline's Gewicht Geschiedenis
|