Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 119,03g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 93,50g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Regular Coffee. Lunch: Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder), Vlasic Kosher Dill Wholes, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Diner: White Bread, American Cheese, Island Farms 2% Cottage Cheese, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Andere: American Cheese, White Bread, Winky Brand Sugar Free Parfait, 2% Fat Milk. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|