. Pues nada, al final el lunes me hacen resonancia cráneal, porque mi migraña con aura se había descontrolado demasiado, y para descartar😒. Sobre el peso nada que decir, si se come lo que no de debe suceden estas cosas🤭. vamos a por el sábado guerreros💪. 8horas de curro y a descansarā
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 214,29g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Melón , Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Hamburguesa Casera, Salsa de Tomate, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Snacks/Andere: Volac Protein Pancake, Café Espresso, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|