|
Diet adalah mengubah pola makan bukan tidak makan! 💪😊
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 41,24g.
Ontbijt: Cooked Green String Beans (from Fresh), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, 1 Sdm Nasi Putih, Bananas . Lunch: Lamb Ribs, Eggplant . Diner: Lamb Ribs. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imikimiw's Gewicht Geschiedenis
|