Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 197,42g | Kolhy: 285,97g.
Ontbijt: Naturovos Albumina, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Prezunic Queijo Prato, Sonda Pão de Mandioquinha. Lunch: DIA Creme de Avelã , Melancia, Escarola Refogada, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Paleta Bovina Cozida, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, McCain Batata Pré-Frita Congelada, DIA Pão de Ovos. Snacks/Andere: Nesquik Nesquik (20g), Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|