Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3516 kcal
|
Vet: 161,63g | Eiwit: 250,34g | Kolhy: 266,21g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Naturale Aveia em Flocos, Naturale Granola , Morangos, Matilat Iogurte Natural Integral, Café Brasileiro Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Ovo Cozido, Aurora Mussarela. Lunch: Peperi Presunto , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Farofa. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Peperi Presunto , Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Farofa Temperada. Snacks/Andere: Naturale Granola , Naturale Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Frooty Açaí Zero, Nestlé Leite Ninho, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica Whey Protein Carnibol . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wellington.Ranzani's Gewicht Geschiedenis
|