Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 125,32g | Kolhy: 86,70g.
Ontbijt: Wasa Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Burro di Arachidi. Lunch: Piselli (Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rigamonti Carpaccio di Bresaola . Diner: Granarolo Ricotta Light, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Integrale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Coop Petto di Pollo. Snacks/Andere: Gelati alla Vaniglia, Noberasco Uva Sultanina Bio, Auchan Pesca Tabacchiera, Fiorentini Peanut Butter, Albume d'uovo, Avocado, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simona sulfaro's Gewicht Geschiedenis
|