Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2010
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 120,27g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: blueberries (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Lunch: baked apple, brussel sprouts, sweet potato, pork chop. Diner: Bab's Roasted Cauliflower and Chick Peas, Chicken with Artichokes and Melted Lemons. Snacks/Andere: 2 mini snickers , apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HealthyBabs's Gewicht Geschiedenis
|