|
|
1686 kcal
|
Vet: 112,81g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 92,40g.
Ontbijt: Vijgen, Body & Fit Smart Protein Strawberry Cheesecake, Lidl Roomkaas, Ei. Lunch: Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Kania Yoghurt Dressing, AH Haricots Verts, Cherrytomaten, Kidneybonen (uit Blik), Ijsbergsla, Gekookt Ei. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), AH Perssinaasappelen, Eridanous Feta, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Avocado, Tahin. Snacks/Andere: Heksenkaas Heks'n Kwark Spread, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|