Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 39,95g | Kolhy: 167,28g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Butter, Honig, Vollkornbrötchen. Lunch: REWE Gnocchi, Champignons, Olivenöl, Sylter Joghurt Salatsauce, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Magnum Mandel, Quarkkuchen. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Koken - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|